markintosh: (218)
[personal profile] markintosh
Я опять в пути к своему нормальному весу (ну или близко к тому:)  Диета рассчитана на год. Сегодня 40-й день — в результате минус почти 9 кг. (если учесть, что я с октября по апрель уже похудел на 14 кг — набирается приличная сумма — прошлой осенью я был на 23 кг больше). Один из моментов диеты (не уверен плюс это или минус) приходится много готовить — не хочу никого нагружать дополнительным временем возле плиты — спасение топающих, дело рук самих растолстевших:)

Сегодня получился идеальный блин (после множества комков:)первый раз такой красивый — 2 ложки овсяных отрубей смолол в муку, 2 белка, добавил мягкий израильский 0% творог (гвина левана), сверху слой такого же творога и 0% желе без сахара (покупное, сам не делал). Вышел такой мини тортик:)




From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

markintosh: (Default)
markintosh

January 2013

S M T W T F S
  1 2 34 5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 08:34 pm
Powered by Dreamwidth Studios